Cena saludable de crema de calabacín y guisantes con gambas

Hey everyone, it's Drew, welcome to my recipe site. Today, we're going to prepare a special dish, Cena saludable de crema de calabacín y guisantes con gambas. It is one of my favorites food recipes. This time, I am going to make it a bit tasty. This is gonna smell and look delicious.

Cena saludable de crema de calabacín y guisantes con gambas is one of the most favored of current trending meals on earth. It's appreciated by millions daily. It's easy, it's quick, it tastes yummy. They are fine and they look fantastic. Cena saludable de crema de calabacín y guisantes con gambas is something which I have loved my whole life.

Many things affect the quality of taste from Cena saludable de crema de calabacín y guisantes con gambas, starting from the type of ingredients, then the selection of fresh ingredients, the ability to cut dishes to how to make and serve them. Don't worry if you want to prepare Cena saludable de crema de calabacín y guisantes con gambas delicious at home, because if you already know the trick then this dish can be used as an extraordinary special treat.

As for the number of servings that can be served to make Cena saludable de crema de calabacín y guisantes con gambas is 2-3 raciones. So make sure this portion is enough to serve for yourself and your beloved family.

Just in addition, the time it takes to cook Cena saludable de crema de calabacín y guisantes con gambas estimated approx 45'.

To get started with this recipe, we must prepare a few components. You can have Cena saludable de crema de calabacín y guisantes con gambas using 10 ingredients and 5 steps. Here is how you can achieve that.

Para mi no hay nada que no arregle una rica crema de verduras 🥰

Llevo una semana de locos preparando los nuevos servicios de la consulta para empezar el año que viene trabajando codo con codo con mi fisioterapeuta de confianza 💪💻

La cosa es que cuando más ocupada estoy es cuando más problemas suelo tener con la comida. Por eso termino recurriendo a platos básicos, o como yo los llamo "comodín" 😌 Y de vez en cuando aprovecho y les doy una vuelta con alguna especia o ingrediente especial para hacer un contraste diferente 😜

@paulahinke.dn #LasRecetasDeCookpad #cenaligera #realfood #cena #ligera

Ingredients and spices that need to be Take to make Cena saludable de crema de calabacín y guisantes con gambas:

1. 442 g calabacín pelado
2. 258 g guisantes congelados
3. 328 g patata
4. 1 cucharada aove
5. C/n caldo de cocción
6. 2-3 pizcas sal
7. Para servir
8. 1 cucharada aove
9. Al gusto cilantro
10. 6-8 gambitas marcadas en sartén

Instructions to make to make Cena saludable de crema de calabacín y guisantes con gambas

1. Pesar es un paso opcional, la medida casera suele ser 1 calabacín pequeño por persona, 1/3 vaso de guisantes y 1 patata medianita, todo cortado a trozos medianos (menos los guisantes que no hace falta 😂). La mayoria de veces que preparo una crema es para aprovechar verduras "huerfanitas"de la nevera, así que siéntete libre de usar las que tengas 😋 Piensa que lo ideal es que haya alrededor de 200g de verdura por persona, lo demás es jugar 😜
2. El mejor truco que he aprendido para cremas de verduras en estos años de jugar en la cocina es marcar primero las verduras en la olla. No hace falfa que se cocinen del todo, solo dorar un poco la superficie para potenciar su sabor y aroma. De esta forma estaras haciendo que la crema adquiera un sabor delicioso con un toque caramelizado solo con la verdura 😌 Puedes añadir la sal en este paso o más adelante según prefieras👌 Y si pones el fuego bajo tampoco le hace falta aceite.
3. Añade agua y deja cocer unos 20-30 minutos hasta que la patata esté bien cocinada. A más pequeña la cortes menos tardará. Una vez bien cocinado separa el caldo de las verduras y vuelve a poner la verdura en la olla. De caldo las cantidades van al gusto según prefieras hacerla más espesa o más ligera. Puedes jugar con ello según te apetezca a mi me apetecia medio/medio y usé unos 300 ml 😁
4. Si usaste el aceite para saltear no necesita más, pero si marcaste las verduras sin aceite echa una cucharada a la olla con las verduras cocinadas. Añade el caldo y tritura con la batidora de mano hasta que no queden trozos. Comprueba la textura y el sabor por si quieres echar alguna pizca más de sal 😉
5. El momento de servir es donde le podemos dar la última chispa para hacer una crema distinta. Para esta crema te recomiendo un toque de cilantro (fresco picado o seco molido) y unas gambitas bien marcadas, la combinación aún me tiene alucinada 🤩

As your experience as well as self-confidence grows, you will locate that you have extra natural control over your diet as well as adapt your diet plan to your personal preferences in time. Whether you wish to offer a recipe that uses fewer or even more ingredients or is a little bit basically spicy, you can make straightforward changes to accomplish this objective. To put it simply, begin making your recipes on schedule. As for basic food preparation skills for novices you don't require to discover them yet just if you grasp some basic cooking techniques.

This isn't a complete guide to quick and simple lunch dishes but its great something to chew on. Hopefully this will certainly get your creative juices moving so you can prepare tasty dishes for your family without doing too many square meals on your trip.

So that is going to wrap this up for this exceptional food Step-by-Step Guide to Prepare Perfect Cena saludable de crema de calabacín y guisantes con gambas. Thank you very much for your time. I'm confident that you can make this at home. There is gonna be more interesting food in home recipes coming up. Don't forget to bookmark this page in your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!